Faɗin wurin zama: auna tazarar da ke tsakanin hips biyu ko tsakanin igiyoyin biyu idan za ku zauna, ƙara 5cm, wato, akwai tazarar 2.5cm a kowane gefe bayan an zauna.Wurin zama yana da kunkuntar, da wuya a hau da sauka daga kan keken guragu, kuma ana matse gyambo da cinya;wurin zama yana da fadi da yawa, da kyar a zauna da kyar, babu dadi wajen sarrafa keken guragu, gaf da gajiyawa, shiga da fita kofa ke da wuya.
Tsawon Wurin zama: Auna nisan kwance daga gindin baya zuwa tsokar gastrocnemius na maraƙi lokacin zaune, kuma cire 6.5cm daga ma'aunin.Idan wurin zama ya yi gajere, nauyin zai fi faɗi akan ischium, wanda zai iya haifar da matsananciyar matsananciyar gida cikin sauƙi;idan wurin zama ya yi tsayi da yawa, zai datse fossa popliteal, yana shafar zagawar jini na gida, kuma cikin sauƙi ya fusata fata.Ga marasa lafiya tare da gajeren cinya ko tare da kwangiloli na hip da gwiwa, ɗan gajeren wurin zama ya fi kyau.
Tsawon wurin zama: auna nisa daga diddige (ko diddige) zuwa fossa popliteal lokacin zaune, ƙara 4cm, kuma sanya ƙafar aƙalla 5cm daga ƙasa.Idan wurin zama ya yi tsayi da yawa, keken guragu ba zai iya shiga teburin ba;idan wurin zama yayi ƙasa da ƙasa, ƙasusuwan wurin zama zasu ɗauki nauyi da yawa.
Kushin Domin samun kwanciyar hankali da hana ciwon gadaje, yakamata a sanya matashin kan kujeran kujerar guragu.Matashin kujeru na yau da kullun sune kumfa na roba (kauri 5-10cm) ko kushin gel.Don hana wurin nutsewa, ana iya sanya katako mai kauri 0.6cm a ƙarƙashin matashin wurin zama.
Tsawon kujerar baya: Mafi girman wurin zama a baya, gwargwadon ƙarfinsa, da ƙasan kujerar baya, mafi girman motsi na jiki da na sama.Ƙarƙashin baya: Auna nisa daga saman zaune zuwa hammata (da hannu ɗaya ko biyu a miƙa gaba) kuma cire 10cm daga wannan sakamakon.Babban Baya: Auna ainihin tsayi daga saman wurin zama zuwa kafadu ko mai ƙarfi na baya.
Tsawon hannun hannu: Lokacin zama, hannun na sama yana tsaye kuma ana sanya hannun gaba akan madaidaicin hannu.Auna tsayi daga saman wurin zama zuwa ƙananan gefen gaba, kuma ƙara 2.5cm.Tsawon tsayin hannu da ya dace yana taimakawa wajen kula da yanayin jiki da daidaituwa, kuma yana ba da damar sanya ɓangarorin sama a wuri mai daɗi.Ƙarƙashin hannu ya yi tsayi da yawa, an tilasta wa na sama ya tashi, kuma yana da sauƙi a gaji.Idan madaidaicin hannu ya yi ƙasa sosai, kuna buƙatar jingina gaba don kula da ma'auni, wanda ba kawai sauƙi ga gajiya ba, amma kuma yana rinjayar numfashi.
Sauran sassa na taimakon keken guragu: An ƙera shi don biyan buƙatun majiyyata na musamman, irin su ƙara juzu'i na abin hannu, faɗaɗa akwatin mota, na'urar da ba ta da ƙarfi, maɗaurin hannu da aka sanya a kan madaidaicin hannu, ko teburin kujera wanda ya dace ga majiyyaci don ci da rubutu.
Lokacin aikawa: Satumba-28-2022